産後3時間おきにおっぱいマッサージしてるけど作られる痛み?みたいなの…

とにかく痛みを止めたいのならマッサージやめて冷やしたらいいと思いますが、母乳増やしたいのなら冷やさない方がいいと思いますよ！

• 11月26日

冷やさないでください！
体を温めるほうが、分泌増えます😊
すでにめっちゃ出てて、痛むなら、冷やすのも一つですが…
母子分離中ですか❓
吸ってもらうのが1番ですが、無理なら3時間毎のマッサージに搾乳ですね。痛みは産後4〜5日頃が1番張ります💦
そこをこえると痛みはマシになるので‼️

ちなみに母乳指導を仕事でしています。

• 11月27日