コメント
あっぷる
食べづわりじゃないですか??
私はお腹空いたら、蒟蒻ゼリーや食パン、トマト、フルーツなど食べてました🫡
たむ
おにぎり食べていました(*'▽'*)
体重管理は、あるくことと
お菓子はあまり食べずに
食べるなら手作りお菓子に移行していました✨
退会ユーザー
10kg以内で収めようと思ったら20wまでは妊娠前の体重キープが理想です。
2人とも食べつわりでしたが、ヘルシーなもの食べてもお腹たまらなくて辛いのでしっかり間食してました!その代わりごはんも全体的に抑えめ。
はじめてのママリ🔰
やはり、食べづわりなんですね😭