ココロ・悩み
生理前と生理中のメンタル維持どうしてますか?普段はイライラしないこと…
生理前と生理中のメンタル維持どうしてますか？？？
普段はイライラしないことでもイライラしてしまいます。
旦那も仕事で帰りが遅いので全てワンオペで、息子も午後から機嫌が悪くなってきて18時以降が特に酷いです、、、
そうなってしまったら何してもなくので、ベビーサークルに入れて泣かせておきます。大きい音が苦手でどんどんイライラしてくるので気持ちを落ち着かせるためにイヤホンで音楽を聴きながらご飯を作ったりしています、、、、
もちろん危なくないように見える範囲にサークルを配置して常に見ています。
母親以前に人間なので耐えられなくなる時だってあるのをわかって欲しいし、一日中面倒見たこともないくせに、イヤホンするのはやばいよってゆってきました。これは私が悪いんですか？
- ゆゆ🐰(1歳4ヶ月)
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