妊娠・出産

妊娠中でもうすぐ中期になります。2人目までは仕事をしていてわりと動い…

妊娠中でもうすぐ中期になります。
2人目までは仕事をしていてわりと動いてましたが、
3人目は2人目の育休中にできたので仕事をしていないため、活動量は少ないです。
なにか運動をされたりしていましたか？
ヨガやスイミングなど、、、
実際やられたかたはどうでしたか

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