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冷え性って言うんですか、末端だけじゃなくてもう全身寒くて、20℃より下…

冷え性って言うんですか、末端だけじゃなくてもう全身寒くて、20℃より下がると、冬用のあったかい下着2枚にセーターにフリースベスト着ても寒いです。腹巻き付きのあったかいパンツも履いてます。
筋トレとストレッチも毎日頑張ってます。
なんか良い方法ありますか、、😭

旦那に、ホッカイロ毎日貼るのはコスパ悪いだの、漢方は高いだの言われますが、本当に寒がりな人の辛さわかってない、、、😭

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