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サプリ・健康

最近コロコロの便が出て水分不足や野菜不足か気になっています。残便感もあり、変な病気ではないか心配です。

汚い話ですみません💦💦
私の話なんですけど、最近コロコロの便が出ます💦
水分不足か野菜不足とかでしょうか?😭😭
残便感もあってなんか変な病気だったらどうしようと気になって仕方ないです😭😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

便秘だと思います!コロコロ便は便秘なので、食物繊維や乳製品をとってみるといいと思います!!
あと、便秘体操とかもおすすめです!😊

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    ただ、何日も出ないとかではないんです😭
    それでも便秘にはなりますかね?🥹🥹
    最近たしかに野菜不足でした💦
    便秘体操調べてみます!

    • 11月18日
いけぴー

まったく一緒です💦
たぶん便秘です😭
私もつい最近コロコロの便でした💦
急に寒くなって水分を以前より取らなくなったからかな…っと思います!
私の場合は1週間くらいでよくなりました!
ちなみに同じ時期くらいに子供2人もコロコロうんち1週間くらい続きました💦

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    息子は前からずっとコロコロ便で😂😂
    あんまりお茶とか水飲んでくれないんですよね😔
    やっぱり便秘っぽいですね💦💦

    • 11月19日