コメント
退会ユーザー
後期の体重管理大変ですよね😇
肩甲骨や背中座ったままできる筋トレやストレッチがおすすめです！
背中は大きい筋肉なので代謝もよくなるし姿勢もよくなるしでいいことずくめでした☺️🧡
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maaaya
なるほど！座ってやるやつならお腹張らなそうですね🫶ありがとうございます！