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妊娠・出産

19週4日で、生理前のような感情の波があり、イライラが強いです。イライラを抑える飲み物などのアドバイスをお願いします。


19w4d

最近また生理前のような感じで
情緒不安定で、特にイライラがやばいです。

物投げて壊したり大きい声で怒鳴ったり
ちょっとした事でイライラしてしまいます。

みなさんもこんな感じですか？

イライラ抑える飲み物とかあったら教えて下さい。

コメント

おまめ

わたしも物投げてしまったり
怒鳴ったりしてしまっていました😢
（上の子たちがヤンチャすぎる）

キッチンで
ホットココアのんでスマホいじるのが落ち着きます🫠

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    めちゃくちゃ怒鳴ってて通報されそうです🤗笑

    物もバンバン投げて壊れたり、
    携帯画面の保護ガラスもかけてしまいました😭😭

    ホットココアは毎朝飲んでいるのですが、
    私もイライラした時に飲んで気分を落ち着かせようと思います🥹

    回答ありがとうございます♪

    • 11月13日

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