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ふう。
家事・料理

離乳食後期のメニューで鉄分を補えるレシピ知りたいです💦ほうれん草、小…

離乳食後期のメニューで鉄分を補えるレシピ知りたいです💦
ほうれん草、小松菜、ひじきはよく使う様にはしてたのですが、量が少なかったのか、血液検査で鉄分不足が分かり😭

よろしくお願いします(><)

コメント

ちび➰ず

レバーのペーストはどうでしょうか?

  • ふう。

    ふう。

    BFのレバーを使ってみます!
    ありがとぅございます😊

    • 3月1日
ちびゆあ

うちの子も9ヶ月ごろに貧血なりました💧
高野豆腐のすりおろしたものが売ってたので、ご飯に混ぜたりしてました♪
あとはBFのレバーを使ってます😊
ビタミンCを一緒にとるといいみたいです!
あとは病院でもらった鉄剤のませて、2ヶ月くらいで治りましたよ!

  • ふう。

    ふう。

    そうだったんですね…
    数値が10しかなくてビックリでした💧

    高野豆腐すりおろしたの売ってるんですね😳今後探してみます!
    病院で鉄剤出たんですね、病院によるんですかね⁉️

    ありがとぅございます!
    参考にします♡

    • 3月1日
  • ちびゆあ

    ちびゆあ

    うちは8しかありませんでした😢
    かかりつけの小児科ではちゃんと診てもらえなくて、どうして腑に落ちなかったので違う小児科に行きましたよ!
    そしたらちゃんと血液検査もしてくれて鉄剤も出してくれました(^-^)
    気になるなら違う病院行くのもありかもですね!

    • 3月1日
deleted user

うちはレバー食べさせてましたよ(^^)
鳥のレバーと玉ねぎを一緒に煮て、ブレンダーでつぶせば、簡単にレバーペースト作れますよ♪
ひじきは鉄分豊富と言われてましたが、昨年かな?に鉄分はそこまで多くないと改訂されてましたよ!

  • ふう。

    ふう。

    ブレンダーがなく…ミキサーじゃダメですよね😵
    ひじき改訂されてたとは😱

    情報ありがとぅございます♡
    やっぱりレバーですね〜(。-∀-)

    • 3月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ミキサーでも大丈夫ですよ!

    赤みの肉が食べられるなら、赤みの肉でも大丈夫ですよ(^^)

    • 3月1日