産後13日目で、頻回授乳と寝不足で辛い。赤ちゃんの安全を心配し、お昼寝もできず悩んでいます。どうしたらいいでしょうか。

日々の育児お疲れ様です。
辛いですよね。泣いちゃいますよね。
私も赤ちゃんと一緒にずっと泣いてました。
なんで泣いてるのか分からない、
助けて欲しい、寂しい、いつまで続くのと。

生きているのか心配で、
ずっと見てました。
赤ちゃん寝てる時に限って
寝れないものなんですよね。

私も寝れなくて、
旦那に当たり散らしたり、
意味もなく泣いてました。

恥ずかしながら鬱までいきました。

体動アラームって便利ですが
逆にドキドキしてしまいませんか？
使って安心されるならいいと思いますが、
あまり気になるなら辞めてもいいかもです。

誰か相談出来る方はいますか？
もし居ない時、
出産された病院、市町村の保健師さんなどに相談してみてください。
納得出来ることを言われるわけでは無いと思いますが
大人とお話するだけでも、
本当にすこしだけですが楽になりました。

• 11月12日