たむ
あずきのホットパットなどで、あたためるとおすすめです！
退会ユーザー
胃の調子が悪いのは、妊娠中よくあることだと思います😭
私は産むまでずっとでした。
ホルモンのせいなので心配ないと思います。
お腹とお尻ははっきりとした理由は分かりませんが、
妊娠中で運動とかできてなかったら、血流の関係で冷たくなってるのかもしれません。
腹巻きとかで冷やさないようにしてゆっくり休んでください。お風呂に浸かるのもいいと思います。
足を湯たんぽで温めると少し体も温まるかもしれません。
ちょこ
後期の今もずっと胃の調子悪いです🥲
でも先生からはとにかく冷えが1番良くないと言われていて、冷たい物は食べない・飲み物はホット・足元が冷えると全て冷えるから温めること。
これは毎回言われます！
私の主治医曰く、妊婦さんはとにかく体を温める事が重要だそうです！
chi_m
体調は大丈夫でしょうか？😭
わたしは冷えると、その後から
悪阻症状が酷くなり体調が悪くなります。
妊娠前も急に心窩部痛みたいなのが
体質的にくるタイプなので
恐らく内蔵の冷えが良くないと
思っており、
妊娠中の何か動いたあとや活動後は
あずきカイロであたためてます💕
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