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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ぎっくり腰だと思うんですが1週間経つのにまともに歩けないです😭左右差…

ぎっくり腰だと思うんですが1週間経つのにまともに歩けないです😭左右差あって痛い方かばってるからか、見た目でも分かるくらいウエストラインが歪んでます🥺
ヘルニアもあって、昨日くらいからギューッと絞られる痛みがあります。ぎっくり腰とヘルニア併発することもありますか？😭激痛の間は安静で合ってますか！？
今日夕方整骨院行くんですが、昼間は旦那出張でワンオペ😇頑張れ私！！

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