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20時に就寝なんですが夕寝で16時~18時2時間とかさせると良くないんでし…
20時に就寝なんですが夕寝で16時~18時2時間とかさせると良くないんでしょうか？
- はじめてのママリ(2歳0ヶ月)
miyabi
ずっと20時就寝ですが、18時まで寝てしまうと寝ませんでした💦
遅くとも17時には起こしていました。
8ヶ月の今では16時には起きていないと20時には寝ません(´･ω･`)💦
ママリ
その時間に夕寝しても20時に寝てくれるなら、全然ありだと思います🙆♂️ 夕寝したことによって夜寝るのが遅くなってしまいそうであれば夕寝30分〜1時間で起こします😣
ショートスリーパーの子とかロングスリーパーの子とか色々いるので、その子に合ったリズムが一番だと思います😊
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