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もふもふ
サプリ・健康

週に一、二回だったお通じが二月になって5回に増えた＼(^o^)／朝イチ白…

週に一、二回だったお通じが二月になって5回に増えた＼(^o^)／

朝イチ白湯、おから、純ココア、ウォーキング、ヨーグルト。。どれが良かったのかな〜？！

便秘の方是非お試しを。。！

コメント

❁蒼❁mama

白湯は沸かしたお湯ですかー？
便秘すぎて毎日マグミット飲んでます( ᐪᐤᐪ )

  • もふもふ

    もふもふ

    白湯は沸かしたお湯ですよー！
    上のやつぜひ試してください！半月もあれば治ると思います！！

    • 2月25日
さーちゃん503

もち麦は試したことありますか？それか玄米も食物繊維が白米よりとても多いので、便秘予防になりますよ(^^)

  • もふもふ

    もふもふ

    もち麦も
    検討したのですが、単価が高いのでパスしました(^_^;)押し麦くらい安ければいいんですけどねー🤔

    • 2月25日

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