のん
朝は７時に起こす、ご飯食べてその2時間に朝寝すれば良いと思います。
10時起きは良くないと思います😩
退会ユーザー
寝るならいいと思いますよ☺️
どうせ早起きするようになるんですし、今はいいと思います😆
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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