妊娠6ヶ月の初マタで腰が痛くて、マッサージなどの改善方法を知りたいです。経験者の対処法を教えてください。

妊娠中も通える整体室行ってました🥺
歪みをとってもらえると、腰痛もおさまりました😭✨
ただ、もともと自分の歪みの癖もあるのでしばらく月１で通いましたが…。

２人目妊娠中、７ヶ月まで通っていました。（まだ通えるけれど、今は痛みがないので様子見中）

質問者さんが陣痛がどこにくるタイプかは分かりませんが、先輩ママさんから「やっぱり腰痛は治しとかないと」ってアドバイスもらって慌てて通っていました。
１人目のときは陣痛が腰に来るタイプだったので、やっぱり治しておくほうが無難かなと思います。

• 10月22日

元々腰痛めてて整骨院通っていたのですが、妊娠初期に腰痛が悪化して坐骨神経痛になってしまい妊娠中でもOKな整体行きました！その1発で治って元々の腰痛も今のところないです😳

• 10月22日