コメント
ハチミツ🍯
クリームとかは使わないで、コルセットと体幹トレーニングで何とか戻しました！
きらきら✩⋆*¨̮⋆
私も妊娠前46kg、出産直前69kgまで増えました😊
30代前半での出産でした。
クリームも塗ってないし運動もしてないし、特に何もしてないですが、今全然たるみなく産前と変わらないですよ😄
やってたと言えば、産後7ヶ月から、子供と週1でベビースイミング行ってるくらいです👶
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きらきら✩⋆*¨̮⋆
×産前と変わらない
○妊娠前と変わらない
でした😂
何もしてないですが、妊娠前の状態に戻ってます😄- 10月21日
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はじめてのママリ🔰
自然と戻る！って方と、もう全然皮が伸びきって戻らないって2通りいらっしゃいますよね😭
週一ベビースイミング行かれてたのが良かったのかな😂✨- 10月24日
はじめてのママリ🔰
やっぱり体幹トレーニング必要なんですね😭
頑張ってみます😭✨✨
ハチミツ🍯
もう気合いでやりました！
食事制限とか軽めにして笑
はじめてのママリ🔰
自然と体重は1週間で10キロは落ちたんですが、皮だけが😭😭
ハチミツ🍯
すごい！
10キロ落ちるなんて！
旦那のストレスで16キロ落ちました😂😂
皮はもう諦めてます😂
筋肉に変えれば引き締まるのかなーと
はじめてのママリ🔰
あたしもストレスで体重の変動すごいタイプです😭
ストレスが1番のダイエット法です😂笑
こんなに皮伸びることにびっくりしました😭
たしかに、もう筋肉に変えるしか方法はないですよね😭
クリームに頼らず、ビシバシ鍛えます🥺✨
ハチミツ🍯
筋肉引き絞めたら痩せた気でいます😂😂
プロテインとか美味しいやつ飲みながらとかめっちゃ適当に鍛えました😂
はじめてのママリ🔰
でもそれが大変なんですよね😭
家事育児しながら、筋トレなんて尊敬します😭✨✨
ハチミツ🍯
必死でした😂😂
ダラダラ過ごしてましたよ😂
寝てる時に体幹とか腹筋したりしてました☺️