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はじめてのママリ
子育て・グッズ

生後3ヶ月のルーティンスケジュールを教えて欲しいです!時間とミルク量も一緒にお願いします!

生後3ヶ月のルーティンスケジュールを教えて欲しいです!
時間とミルク量も一緒にお願いします!

コメント

deleted user

朝7時 起床
🍼180飲んで寝る

11時 起きる
🍼120
家事したいので、マットに転がしてメリーで遊ばせる
家事終わったらおもちゃで遊んだり手遊びして触れ合い

14時 
🍼180
だっこ、YouTubeつけて一緒に見る、絵本読む、ひとり遊びさせる、実母とテレビ電話、歌うなど→寝る

17時
🍼180
お散歩、買い出し

20時
🍼180
お風呂→ミルク→抱っこしながらテレビor夕飯

22時半
🍼180
飲んだら就寝

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    20時のミルクはお風呂上がりすぐですか??
    夜間授乳はありますか??

    • 10月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お風呂上がりすぐです!
    夜間授乳はなしです、たまーに2時に起きる時があるのでその時はあげます🍼

    • 10月16日
はじめてのママリ🔰

6:00起床 ミルク160ml
6:30就寝
10:00起床 ミルク160ml
10:30お散歩・遊び・絵本
14:00ミルク160ml
15:00お昼寝
16:00起床 1人遊びor抱っこ紐
18:00ミルク160ml
20:00お風呂
21:00ミルク180ml
21:30就寝

日によりますが大体こんな感じです☺︎

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    寝る前が通常より多めに飲めるの理想です!他の時間は4時間おきですが、3時間でも飲めてますか?うちの子最後のミルクがなかなか増えなくて(;;)
    あと夜間授乳はありますか?

    • 10月15日
はじめての育児

6時前起床→おっぱい→寝る
10時頃起床→おっぱい→遊ぶ→寝る
14時頃起床→おっぱい→遊ぶ→寝る
16時頃起床→おっぱい→寝るけど寝られず1時間たたずに起きておっぱい→寝るを繰り返すうちに18時頃ぐずりだしておっぱい→少し寝る
19時頃お風呂→おっぱい→寝かしつけようにもぐずぐずするのでおっぱいと抱っこを繰り返す
21時頃やっと寝る
1時頃起床→おっぱい→寝る

という感じです😂
完母だからか、夕方〜寝るまでは怒涛の頻回授乳です😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    しっかりお昼寝されてて羨ましいです!
    夕方のグズりはほんまに未知ですよね…( ´-`)

    • 10月15日
  • はじめての育児

    はじめての育児

    お昼寝しすぎかなとも思いますが、寝ないよりはいいかなって思ってます😂
    夕方のぐずり困りますよね🥺
    ミルクの子たち、ルーティンがすごくきっちりしててすごいですね😀✨

    • 10月15日
はじめてのママリ🔰

7:00起床ミルク200
9:00朝寝
10:00起床
11:00ミルク180
12:00昼寝
14:00起床
15:00ミルク180
17:00夕寝
18:00起床
19:30お風呂
20:00ミルク200
20:30就寝

起きてる時間は基本的に遊んでます😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます!
    しっかり朝昼夕と寝ててすごいです!
    お風呂上がりのミルク、量増えても飲みますか?うち、最後のミルクがなかなか増えなくて、、、
    あと夜間授乳はありますか?

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3ヶ月に入ってからかなりルーティーン固定されました🥹
    お風呂上がりのミルク200は日中より時間かけて何とか全部飲ませている感じです💦多分お腹いっぱいなんだろうけど、、😂
    基本21時までには就寝していて次のミルクが朝7時ごろなので寝る前は頑張って多めに飲ませています🥺

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜間授乳は3ヶ月なるまでは夜中2.3時に一回あったのですが、保健師さんからのアドバイスで夜中に起きる癖がついてしまっているかも、成長の妨げになるからできれば通して寝る方がいいから、グズグズし出したら一度トントンや添い寝で再入眠しないか様子見てみては?とアドバイスいただき、やってみると本当にまたウトウト眠りについてそのまま朝でした🥹🫶しばらくトントンしても泣いてミルク欲しがるならすぐあげるつもりでしたが意外といけて、今ではもう朝まで寝てくれます!うちの娘は体重もしっかりあるので夜間はミルク11時間ぐらい空きますが全然問題ないと言われました☺️

    • 10月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ご丁寧にありがとうございます!
    私も夜通し寝てもらうために寝る前ミルク多めにしたいです(;´T`)いつも17時くらい180、20時ミルクやとなかなかお腹すいてないみたいで120が限界で(;´T`)15時から20時まで空きますがお腹空かないのですか?

    確かに夜中起きるの癖かもです、、、ギャン泣きが嫌なのでふにゃふにゃ言い出したらミルクあげちゃってました(;´T`)うちの子トントンがあまり効かなくてやったことがほとんどないのですが、やってみようかなぁ、、、(><)

    • 10月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちも180あげて3時間しか空いてなかったら全然お腹空いてないみたいで次のミルクはあまり飲まないですね😭
    夜通し寝てもらうために寝る前のミルク増やしたいので、その前のミルクからはできるだけ間隔あけたくて5時間頑張ってるんですが日によっては4時間でギャン泣き、夕方はいつも機嫌めちゃ悪いので抱っこで何とか凌いだり、どうしても無理な時はお風呂を19時に早めてミルクも就寝も早めにしちゃうこともあります🥲💦

    夕方のミルク16時ごろにできたらピッタリなのかなーと思うのですが朝7時からスタートだし本当ミルクの時間とか量の調節難しいですよね😭

    うちもずっと夜中モゾモゾし出したらすぐミルクあげちゃってたのですが、意外とまだウトウトしてるうちだと再入眠してくれるかもですね☺️トントンだけだと無理そうなら少し抱っこでゆらゆらしてみてそれでも寝付かず泣くようであれば本当にお腹空いてるってこととみなしてミルクあげちゃって良さそうですけどね☺️

    ただ、まだ3ヶ月だし、何もしなくてもいつかは夜通し寝るようになるので今すぐ無理に寝かそうとしなくてもいいのかなとも思うので、ゆっくり徐々に試してみるのでもいいと思います!🙇‍♀️🫶

    • 10月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    今日の夜中試して見たんですが、なかなか寝ず泣き出したので、ミルクあげたのですが140しかのまず、そのまま寝てしまいました(;;)あれは寝ぼけてたのか?と後から思いましたが、ほんまに分からんです…( ´-`)

    • 10月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったんですね🥺💦
    いざあげてみるとあんまり飲まなくてお腹空いてなかったのかなってなるとき多々ありますよね〜🥹

    しばらくあやして無理そうだったら私ならもう全然ミルクあげちゃいます🥺少しずつ夜中寝てくれる時間が伸びていくといいですね😌

    • 10月16日