サプリ・健康

なんだかひどくイライラしています…原因がはっきりわかりません。周期的…

なんだかひどくイライラしています…
原因がはっきりわかりません。
周期的に排卵日近くなので、ホルモンバランスかな？と思うのですが、いつもはこんなふうにイライラすることはありません。
なんなんでしょうかこれ😓
寝ればスッキリしますかね？
何か効果的な食べ物とかありますか？

明日もイライラが続くようならストレス解消に近所のショッピングモール行って豪遊しようかな…😂

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