コメント
めそ
妊活中でしたら、葉酸サプリは飲まれていますでしょうか？
私が飲んでいたディアナチュラの葉酸✖️鉄分のサプリにビタミンDも含まれていたので、食事の面で気にしなくてよくて楽でしたよ✨
はじめてのママリ🔰
両方飲んでる人、いますか？
はじめてのママリ🔰
上記のものと、これです
はじめてのママリ🔰
調べてみましたが
ディアナチュラのだけで
充分だと思います🙇♀️
両方は摂取しすぎだと
思います🙇♀️💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
両方は摂取しすぎですよね😢
知れて良かったです！- 10月13日
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はじめてのママリ🔰
私もディアナチュラ
飲んでます😊
あとは日光浴でも良い
みたいなので
なるべく日光浴するように
してます🫡- 10月13日
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はじめてのママリ🔰
同じですね✨
日光浴ですねなるほど💡
１日一回は外でます！- 10月13日
はじめてのママリ🔰
ディアナチュラだけ飲んでいました！
あと、極端に紫外線を避けない☀️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます☺️
紫外線浴びた方が良いのですね✨
初めて知りました- 10月13日
ママリ
病院で測定されましたか？
私は病院勤務でほとんど外に出なかったのもあり、かなりの欠乏症になっていました。普通の量でサプリ飲んでも基準値に届くのは半年以上かかると言われたので、倍量飲むよう指導されてようやく基準値に届きました。
そんなこともあるので、一度調べてみるといいかもしれません。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
私もめそさんと同じディアナチュラの葉酸飲んでます☺️
ビタミンDはどれくらい摂取したら良いのかわからなくて、また別にビタミンDの買って飲んだ方が効果的かな？と勝手に思ってました😢
めそ
サプリお揃いでしたか😊
妊活中は5.5μgのビタミンDが取れればいいようなので、ディアナチュラだけでいいと思いますよ💡
妊活開始時の血液検査でビタミンD不足と言われましたが、このサプリをとりながら妊活して無事妊娠できました！