※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
 はじめてのママリ
家事・料理

食べるのが好きで運動嫌いな女性に、手軽な食事メニューを教えてください。最近はオートミールを食べています。

ほんっっとに食べるのが好きで運動嫌いなのですが、そんな私にオススメの手軽に食べられる食事メニュー教えてください😭
最近はご飯をやめて、オートミールを食べ始めました。

コメント

はじめてのママリ🔰

おやつに低GIのビーカインドプロテインダークチョコレートアーモンドのミニサイズを食べてます笑😆

あとはサラダチキンを作って食べてます!

ママリ🔰

オートミールをふやかして卵入れてかき混ぜたら薄く伸ばしてチン!
それにレタスやトマト、ささみなど入れてマヨネーズ。
私はオートミール苦手なんですがこのトルティーヤは美味しいです😍

はじめてのママリ🔰

オートミールのお好み焼き、もうあれはただのお好み焼きです!
あとは蒸しパンとチーズリゾットも美味しいです🥰

あこ

同じです💓食べるの好きです💓
私も1食オートミールです。何年かやってますが、便秘改善して太らなくなりました😊
甘辛く炊いた魚の煮汁に1晩オートミールつけておいて、翌日チンしてごまかけたら美味しいです笑

 はじめてのママリ

ありがとうございました!