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冷凍した母乳の解凍方法について教えてください🙇‍♀️今は母乳をフリーザ…

冷凍した母乳の解凍方法について教えてください🙇‍♀️

今は母乳をフリーザーパックに入れて
冷凍しています。

解凍するときはパックごと40度前後のお湯で解凍して
哺乳瓶に移して、また40度前後のお湯で
人肌になるまであたためるのでしょうか？🤔

皆さんどんな感じで解凍していましたか？？
やりやすい方法とかおすすめな方法あれば教えてください！

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