ママリ
体温が上がった=高温期ではありませんよ！
体温が低いままでも排卵日の翌日から高温期1日目と数えます！
なので排卵日をしっかり特定できていないと正確な高温期の日数は把握できません💦
排卵日の翌日からグンと体温上がる人もいれば
2〜3日かけてゆっくり上がってく人もいます！
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