コメント
こんこ
ヨガインストラクターです！
少し体を動かすのはどうでしょうか？
軽いストレッチとか⭐
退会ユーザー
足のだるさは、短時間でこまめにメディキュットを履いてました！
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やっぱそれいいんですかね〜？
足がだるくて夜なかなか寝れないときあるので、調べてみます！
教えてくださりありがとうございます♪- 10月6日
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こんこ
YouTubeで検索したら、マタニティヨガとかたくさんでてきます！ぜひ★血流が良くなれば、足のだるさも背中の痛みも軽くなるはずです👍
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なるほど！！
教えてくださりありがとうございます♪
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ありがとうございます🥹
調べてやってみます！