妊活中の皆さん、どんなことをしていますか？妊活サプリを試したことがある方、どのサプリが良いですか？
妊活始めて2ヶ月が経ちました^ ^
だけども今日リセット(;_;)
妊活中の皆さんはどんな事を
していますか？^_^
また、妊活サプリ試した事が
ある方いましたらどのサプリが
良いか教えてくれると嬉しいです♪
- スヌーピー
ゆきにゃんた
wakkoさん、初めまして☆（≧∇≦）
まずは基礎体温は絶対ですね。
バランスよい食事と睡眠
、根菜のお味噌汁は必ず朝ごはんで飲んでます☆あとは、よもぎ温座パット、ミックスナッツ、納豆ざくろジュース、フルーツならバナナかりんごなどなど…腹巻付きのホットパンツは毎日履いてます！(^^)
サプリは葉酸とマカを飲んでて、旦那はマカとエビオスっていう薬剤師さんもオススメの市販薬飲んでます( ´ ▽ ` )ﾉ亜鉛が入ってるやつみたいです！
あやちゃんさん
リセット撃沈しますよね(;o;)私も、リセットしそうです(T_T)私は排卵検査薬使って、産婦人科でタイミング見てもらってます(*^ｰ^)
yu
マカは合わない人もいるみたいですが、いつも2〜3ヶ月に1回だった生理がマカを飲み始めて28日周期になり、排卵日付近に排卵痛も分かるようになりタイミングがとりやすかったように思います♪
ザクロは妊娠しやすいと聞いた事があります！
スヌーピー
初めまして^ ^
回答ありがとうございます(*^^*)
バランスの良い食事、睡眠はやっぱり大切ですよね^_^
食事も徹底されているのですね♪素晴らしいです(*^^*)
エビオスというサプリがあるのですね^_^初めて聞きました。
色々試して自分にあったサプリを見つけたいと思います。
ありがとうございます(*^^*)
スヌーピー
回答ありがとうございます(*^^*)
落ち込みますー(´･_･`)
でも絶対赤ちゃんが来てくれると信じています^_^
産婦人科に通われているのですね♪
産婦人科でお医者さんに聞いてタイミングとると信頼できますしね♪
ありがとうございます(*^^*)
スヌーピー
回答ありがとうございます(*^^*)
マカは合う合わないがあるのですね(´･_･`)生理不順なおったのですね^_^
ザクロはサプリがあるのですか？(*^^*)
ありがとうございます。
maahii
私は妊活始めてすぐに産婦人科に置いてあった葉酸サプリを飲み始めました！
そして２ヶ月後から旦那と一緒にマカを飲み始め、、漢方外来で妊活してることを相談すると、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）という漢方を処方され、飲んでました！
あとは、腹巻きは1日中してましたね！
妊活始めて3ヶ月目で妊娠できました^ ^♡
スヌーピー
回答ありがとうございます(*^^*)
産婦人科へ行ってサプリのみって購入できるのですか？
マカ飲んでいたんですね^_^
漢方外来とは何でしょうか？
合っていたサプリはどれだったんですか？(*^^*)
質問ばかりですみません(´･_･`)
mai☆
私も妊活中でーす(*ﾟーﾟ)
けど全然妊娠しないので、この前産婦人科で検査してきました★
基礎体温が大事みたいで、まず基礎体温を測ることを勧められました！その体温をみつつ先生が、タイミング指導してくれるそうです(*´∇｀)ﾉ
スヌーピー
回答ありがとうございます(*^^*)
基礎体温を測る事は大切なのですね^_^
産婦人科に通うと先生からアドバイスや指導を受ける事ができて
安心できますよね♪
妊活始めてどのくらいで産婦人科に通われましたか？^_^
私も通って先生から指導を受けた方が良いですかね？(*^^*)
まち82
私も妊活中です！
私は通院で卵胞チェック、排卵検査薬を使ってタイミング法しつつです！
サプリは葉酸と亜鉛を飲んでいます♡亜鉛は着床を助けてくれる栄養素だそうですよ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
妊娠は出来ていませんが、亜鉛を飲み始めてから生理前のPMSが落ち着いた気がします！
wakkoさんに可愛い赤ちゃんがやって来ますように〜♡
スヌーピー
回答ありがとうございます(*^^*)
産婦人科通っているのですね^_^
亜鉛も良いのですね^o^
サプリはちなみにどこのサプリを飲んでいるのですか？^_^
ちなみに妊活始めてどのくらいで
病院に通われました？♪
ありがとうございます(*^^*)
お互いに赤ちゃんがやってくることを信じています^o^
まち82
サプリはAsahiのディアナチュラです！
ちなみにマカは主人用です！
妊活始めてから2ヶ月くらいですかね〜？
私は周期が32〜36日で長いのが気になり早い方が良いかも！とデビューしました(๑´ㅂ`๑)
基礎体温も測っていますが、実際卵胞チェックしてもらうと、自己タイミング取っていた時と実際の排卵に少しズレがあったのが分かりましたし、血液検査ではホルモン値が正常ということがわかったので早めにデビューして良かったと思いました(´◡`๑)
毎月何回か通うので少し負担はありますが諦めないで続けたいです♡
スヌーピー
ありがとうございます(*^^*)
写真までわざわざありがとうございます♪
アサヒのディアナチュラはドラッグストアなどにも売っていますか？(*^^*)
他の妊活サイトを見てみたらアサヒのディアナチュラを愛用してる方が結構いました^_^
私も早速飲んでみたいと思います♪
マカはご主人が飲んでいるのですね。
産婦人科に通って色々指導を受けた方が安心できますものね^o^
私も産婦人科へ行ってみたいと思います♪
まち82
亜鉛、葉酸は大体どこのドラックストアにも置いてありますよ！
お互い頑張りましょうね♡
スヌーピー
ありがとうございます♪
お互い赤ちゃんがやってきますように^o^
タロウ
私も先日リセットで…お気持ちお察しします(╥ᆺ╥；)
こんな私のことですから参考になるか分かりませんが、子宮が冷えるのがよくないって聞いたので、ヨモギ蒸しとか岩盤浴とかホットヨガとかやって根菜中心の生活を心がけてます(´･ω･`;)
来週からはジンジャーシロップとルイボスティーを試してみようかと…
お辛いでしょうが、あまり気を落とさず、お互い頑張りましょう(๑´ㅂ`๑)
スヌーピー
回答ありがとうございます(*^^*)
リセットは結構ショックですよね(´･_･`)
でも焦らずにゆっくりな気持ちを持ちたいと思います♪
食生活はやはり大事ですよね^o^
岩盤浴良いのですかー？(*^^*)
岩盤浴は逆に体にあまりよくないと勝手に思い岩盤浴好きなのですが妊活始めて控えていましたσ^_^;
ホットヨガは体が温まりそうですね♪
ジンジャーシロップも良いのですか？(*^^*)
私も日頃の飲み物を水からルイボスティーに変えました(*^^*)
お互い頑張りましょうね^o^
タロウさんにも可愛い赤ちゃんが来ることを願ってます☆
maahii
置いてある産婦人科であれば
保険証があったら購入できますよ！
ただ、診察券はありますか？と
言われたので
初めて行くなら診察券を
作らないかんかもです(ノ_・。)
マカはDHCを飲んでいて
私たち夫婦は合わないってことは
なかったですね^ ^♡
漢方を処方してくれる
専門の内科クリニックです！
葉酸は写メのやつです！
レモン味のタブレットで
噛んで食べれるので美味しいし
錠剤が嫌いな私には
合っていました♪笑
でもこれはAmazonでも
購入できるみたいなので
産婦人科じゃなくても
大丈夫ですよ！
スヌーピー
保険証ですね♪
ありがとうございます(*^^*)
ご主人と一緒にマカも飲んでいるのですね^o^
私たち夫婦も飲んでみようと思います♪
漢方を処方してくれる専門の病院もあるのですね^_^
気になりました。
写真までわざわざありがとうございます♪
レモン味なら気軽に食べる事ができますねー^o^
ありがとうございます♪
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