※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みるみる
雑談・つぶやき

毎日必ず途中で目が覚める。夜中なのか朝方なのかは分からない。目が覚…

毎日必ず途中で目が覚める。
夜中なのか朝方なのかは分からない。
目が覚めても時計は見ないようにってネットで見たから目が覚めてもそのまま寝るようにしてるんだけど…
毎日覚める。
何回も。
なんなんだろう。
年齢のせいなのかな…
ぐっすり寝た感がないんだよね…😞

コメント

遥か

同じです。
でも私は1時間半眠れば、1日動けます。毎日続くときついですけどね。
元々夜勤生活長かったので、ずっとこんな感じですね。

  • みるみる

    みるみる

    コメントありがとうございます。
    そうなんですね。
    私はなかなか…ぐっすり寝ないといつまでも眠たくてしんどいです😞

    • 10月5日