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めぐ
妊活

排卵日や生理予定日に向けての妊活方法について教えてください。

土曜日に生理終わりました。

次こそは授かりますように!妊活してます。

仲良ししてます。食べ物飲み物気にしたり、早寝早起き心がけています!!

排卵日に向けて、次の生理予定日に向けてどう過ごせばいいですか?

いろいろ教えてください。よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

私はYouTube見ながら骨盤矯正のストレッチ等、軽い運動と、アーモンドミルク飲んだり、葉酸サプリを飲んだり、身体が冷えないように気をつけていました☺️❤️

赤ちゃん来てくれますように😊✨

  • めぐ

    めぐ

    ありがとうございます。
    アーモンドミルクって何ですか?
    身体の冷えはダメですよね。

    • 10月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    アーモンドから作られる飲み物ですよ😊私は大好きで、コーヒーに入れてアーモンドラテにして飲むこともありました👏❤️アーモンド効果のオリジナルがおいしくて好きです!検索してみて下さい😆✨

    • 10月3日
  • めぐ

    めぐ

    アーモンドは良いんですね!美味しそうです〜
    良い飲み物いろいろありそうですね。

    • 10月4日
ゆず

湯船に浸かって身体を温めたり、ストレスを溜めすぎないことでしょうか?
私も今月から妊活再開します!
お互い授かれるといいですね😊

  • めぐ

    めぐ

    ストレス溜めないようにどうしてますか?
    妊活お休みしてたんですか?

    • 10月3日
  • ゆず

    ゆず

    仕事のことなどを考えて妊活していなかったのでおやすみしていた訳ではないです💦
    あまり妊活を意識しないこと(といってもしてしまいますが😅)
    1人の時間に好きなことをするなどです!

    • 10月3日
  • めぐ

    めぐ

    意識しないのがいいみたいですが、難しいですよね‥考えないのが考えてますよね‥
    好きなことするのいいですね!趣味とかあるんですか?

    • 10月4日
  • ゆず

    ゆず

    趣味と言えるかわかりませんが、スポーツ観戦や将棋を見たりしています😊
    今はアジア大会があるので、スマホの配信でチェックしたりしてその間は夢中になれているので🥰

    • 10月4日
  • めぐ

    めぐ

    いいですね!趣味だと思います。夢中になれるのあるのは良いですね!
    夜更かししたりありますか?気を付けてますか?

    • 10月4日
  • ゆず

    ゆず

    夜更かしはしないように気をつけるのと、あとは葉酸サプリ飲んでます!

    • 10月4日
  • めぐ

    めぐ

    早寝早起きした方がいいですよね。
    やっぱり葉酸は大事ですよね!ドラッグストアとかで買ってるんですか?

    • 10月4日
  • ゆず

    ゆず

    西松屋やイオンのベビーコーナーで買っています😁

    • 10月4日
  • めぐ

    めぐ

    そこで買ってるのは商品が良いからですか?

    • 10月4日
  • ゆず

    ゆず

    安いからです笑

    • 10月5日
  • めぐ

    めぐ

    高いですよね。ベビーコーナーにあるのは安いんですね!探してみます。
    急に寒くなって何か温かいの始めましたか?

    • 10月5日
  • ゆず

    ゆず

    布団を冬用にしたくらいです🤣

    • 10月5日
  • めぐ

    めぐ

    布団温かいですよね〜

    • 10月5日