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まりん
妊娠・出産

妊娠19週で右腰が痛い😣😣今すぐにできるマシになる方法ありませんか💦…

妊娠19週で右腰が痛い😣😣
今すぐにできるマシになる方法ありませんか💦
ストレッチでも良いので教えてください🙏🙏

コメント

らるる

YouTubeとかでヨガとかストレッチをする、骨盤ベルトをつける、座り方に気をつけるなど🤔

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