夫と一緒にダイエットを始める際の夜ご飯メニューについて、おからや豆腐を使ったレシピを知りたいです。インスタや本での情報を教えてください。

Question

家事・料理

夫がダイエットするということで夫婦一緒に始めるのですが、夜ご飯のメニューをおから、豆腐（豆腐ハンバーグ）などで調理したりしたいのですが、どうやって調べて作ってますか〜？

インスタのアカウントや本、何かあれば教えて欲しいです！

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