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ママリ
家事・料理

偏食でも栄養がある、これだけは食べてくれるレシピ?教えてください🙇‍♀️

偏食でも栄養がある、これだけは食べてくれるレシピ?教えてください🙇‍♀️

コメント

あづ

すりおろし野菜入りのホットケーキやシフォンケーキ
野菜たっぷり入れた汁で作った味噌汁とかの汁物
野菜ジュース凍らせてかき氷
とか食べさせてました😂

ラーメンとかうどん茹でるのでもキャベツの外葉とか野菜入れまくって、麺とか汁に野菜の栄養を溶け込ませてました😂
それで栄養摂れるかは分かりませんが😂

  • ママリ

    ママリ

    やってみます!
    ありがとうございます✨

    • 9月27日
はじめてのママリ🔰

ひじき、ごま、鰹節を入れたおにぎりを一口サイズに作るとなんとか食べてくれます!

  • ママリ

    ママリ

    ひじき買ってきます!
    ありがとうございます✨

    • 9月27日
ママリ

うちはかぼちゃスープです💦
玉ねぎ、人参、キャベツを煮てブレンダーで粉砕したところにコンソメ、牛乳、かぼちゃのキューブを入れて胡椒で味を整えます。

野菜嫌いの娘が気が向いたら飲んでくれるので冷凍ストックしてます😃