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え。
子育て・グッズ

母乳量を増やしたい方への食事アドバイスをお願いします

母乳量を増やしたいです🥲

常に頻回授乳でおっぱいが
おいついてません🥲

母乳が増える食べ物教えてください！！
実際食べたら増えたものとか🥰

コメント

あんよ

お餅よく食べてました☺️

まま

とにかく白米！お餅！

あーママ

私も今おやつにお餅食べたり、朝ごはんにはチンするだけのお赤飯やおこわ食べてます！
母に、母乳増やしたいならもち米最強よ！と言われ、切り餅やお赤飯、おこわを買ってきてくれました😂

温かいお茶と一緒に食べると良かったです😌

あとは白米をしっかり食べると出が良くなる気がします！
朝に大盛りで納豆たまごかけご飯食べてます😂

え。

まとめてコメント失礼します😭
早速おもち買いました🤎

ありがとうございました🤩

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