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なあきち
サプリ・健康

産後ダイエットについて相談です。完母で体重が減らないので、何ヶ月くらいで痩せましたか？散歩などの運動も考えています。

産後ダイエットについて相談です！

妊娠して+8kg → +2kgまで自然に落ちました。
あと-4kg行きたいです！
完母で母乳は乳腺炎に何度かなっていて、
よく出てると思います😣

完母の方で、何ヶ月くらいが1番痩せましたか？
今で母乳よく出てるのに、体重減って
なかったらこの先変わらないですよね🥲

こうやって携帯触ってる暇があったら
散歩でも言ったらいいのにって、
自分でも思います笑笑

コメント

はじめてのママリ🔰

私は母乳だしても痩せませんでした。w
もともと母乳出る方でもなく。
赤ちゃんには申し訳ないですが、完ミにして食事制限したら痩せましたよ！

  • なあきち

    なあきち

    食事気をつけてるつもりなんですけど、体重落ちないです😭
    ミルクにしたら空腹感とかも少なくなりますかね💦

    • 9月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    母乳出さないので本来の空腹ルーティンになりました！

    • 9月25日
  • なあきち

    なあきち

    いま常にお腹空きすぎて、本来の空腹の感覚が思い出せないです笑笑
    痩せるために母乳にしてみましたが、ミルクもありですね

    • 9月25日

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