にゃかむら🐱
悪阻で５キロ減ったので、±０です😅
朝とお昼はしっかり食べて夜は軽めにしたり、ジュースや間食は１歳辞めました😭
運動はお腹が張りやすいので全くしていません…
春
2㌔ずつ増えていくいっぽうです(￣▽￣;)
ナッツ🐯
私も今日で7ヶ月に入りました✨私は既に…３キロ増えてます(^◇^;)先週１ヶ月ぶりの検診でしたが、頑張って１ヶ月で500㌘しか増えてまさんでした！とにかく8時以降は食べないようにしたり、昼間はお腹張らない程度に動いたり、朝昼晩ちゃんとご飯食べるようにしたりしてました！
まぁ
やばいです....
食べづわりだったこともあり、
すでに7キロ増えて病院でも注意されてしまいました💦
退会ユーザー
３キロくらいでした！
でも、これから臨月に近づくにつれ胃が圧迫されて食べ物が入らなくなります！！笑
ほんっとにびっくりするくらい！
なので、そんなに気にしなくてもいい時期だと思いますよ〜( ˊᵕˋ )♡
退会ユーザー
妊娠前からざっくり10キロほど増えました…。
8キロでとどめてくださいと言われてたのに
妊娠7ヶ月でここまで増えてしまって
あと３ヶ月もあるのにーと焦りつつ
体重管理何もしてないです…。
ぶのすけ
コメントありがとうございました！！
増える方もいれば、つわりで一旦は減る方もいるんですねー😊
あまり神経質にならないように生活していこうと思います☺️
コメント