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れみ
家事・料理

ダイエット中、甘いもの食べたくなった時にバナナ食べるのって大丈夫だ…

ダイエット中、甘いもの食べたくなった時にバナナ食べるのって大丈夫だと思いますか？

コメント

しまうま

食べてます🙋‍♀️便秘対策にもなります✨

そら

全然大丈夫だと思います！
ダイエット菓子のレシピでバナナケーキあるぐらいなので✨

それに私の場合はですが。
朝、バナナ食べるとお通じあるので便秘対策にもいいかなと思います😄

ママリ

バナナは大丈夫だと思います😊
私もオートミールとバナナでクッキー作って食べてました✨

れみ

みなさん、ありがとうございした！
助かりました☺️🌸

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