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【ジーナ式での1日の摂取量について心配です】ジーナ式 1日のミルク量…
【ジーナ式での1日の摂取量について心配です】
ジーナ式 1日のミルク量について
生後57日で完ミです。
ジーナ式は今週から始めています。
1日に必要な授乳量を起きている時間（7:00〜19:00/22:00）に飲まなければいけませんが、
まだ夜間に起きてしまうため授乳をしています。
この時の夜間の授乳は1日に必要な摂取量には含めなくていいのでしょうか？
含まない場合1日の摂取量＋夜間授乳量になると思うので、
ミルクを過剰に飲ませていることになり、肥満になるのではないかと心配です。。。
また、1日に必要な摂取量はジーナ式の
体重÷454×70mlで皆さんは実施していますか？
なんとなく海外の計算方式？なので、日本人には飲ませすぎじゃないか心配になります。
ちなみに5500gの場合、848mlが1日の摂取量なのですが、
7:00 140ml
11:00 140ml
14:00 140ml
17:00 70ml
18:00 100ml
22:00 160ml
で飲ませていてあと90ml足りないのですが
どこに振り分ければいいのでしょうか？
そもそもこの振り分けでいいのでしょうか...
・夜間授乳量は1日の摂取量に含むのか含まないのか。
含まない場合、飲ませすぎではないのか、肥満にならないのか。
・日本人の場合体重÷454×70mlで飲ませていいのか。
・振り分ける量はこれであってるのか
以上3点質問です。よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
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