コメント
ニート希望
私オナラが出そうで出ない時、ハイハイのポーズ取って上半身を床につけてお尻を高くするとおなら出ます🤣
誰にも見られたく無いですが…
オナラ出そうで出なくてつらいときとか、便が出なそうな時もやってます笑
きゅるきゅる🔰
私もたまに下腹部痛があります。生理前や排卵日付近で。
ガス抜きは仰向けに寝転がり片膝ずつ胸に抱えるポーズで出来ます。
下腹部痛自体は、排便すると治まります。私の場合は少しでも出すと楽になります。(汚くてすみません💦)
ガス溜まると痛いですよね😭
私も過去にピルを飲んでいました。何か関係あるんですかね😢
ガスピタン試してみるのもいいかもしれません。恥ずかしくなければ、薬剤師さんに相談するのもいいと思います！お薬の専門家ですし、出るものは皆一緒です👍
ねこ
コメントありがとうございます！そういえば子供の頃やってました！😂
コメント見て早速やってみましたが、うんともすんとも…笑
諦めずにまたやってみます！
ニート希望
お役に立てず申し訳ございません😇😭
早くスッキリします様に