コメント
yumama
わたしも毎日びくびくしてます💦
けど妊娠前よりプラス900gで21週目まできました！
つわりで吐きまくってたおかげかもしれませんが今は野菜でお腹いっぱいになるように食事は心がけてて1日最低1時間はウォーキングしてます(>_<)
お互い頑張りましょうー！！！
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もーちゃん
＋900ですか！？す、すごい！！
私は妊娠前から＋3キロです(´°ω°｀)
つわりピーク時からは＋６キロ…
運動はしてるんですが…
野菜をモリモリ食べるの見習います(；ω；)
激励ありがとうございます！！
yumama
体質にもよると思うので無理なさらないでくださいね！
わたしは病院で繊維質の物を！と言われたので、ごぼう、かぼちゃ、葉物野菜、キノコ類、をよく摂ってます✩︎⡱
茹でたカボチャ、低脂肪牛乳、コンソメ、を、ミキサーにかけてカボチャスープにするのに最近ハマってます☻
かなりヘルシーでお腹いっぱいなりますよ！
yumama
ちなみにわたし予定日6/28です！(⌒▽⌒)
近くてびっくり！⭐️
もーちゃん
すごーい！カボチャスープ美味しそうです♡
便秘対策にもなるしいいですね！
私も繊維質意識して頑張ります！
予定日1日違いですね(❁´ω`❁)嬉しい！