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サプリ・健康

鉄分のサプリを飲んでいる方に質問です。1日のどのタイミングで飲んでい…

鉄分のサプリを飲んでいる方に質問です。
1日のどのタイミングで飲んでいますか？？
私が飲んでいるのはDHCの鉄サプリです。1日1回2カプセル
朝起きてすぐがいいのか、寝る前がいいのか、食事の後がいいのか…調べてもイマイチなので、、みなさんはどのタイミングで飲んでいるのかなーと気になりました。

コメント

✾❁クロ✾❁

以前のんでたときは、朝のんでました。
朝のほうが、日中の調子もいいような気がして。

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