ココロ・悩み

育児に追われ、楽しみがない日々。外出や人との交流が苦手で、他人の幸せを見るのもつらい。そんな時、どう過ごしていますか？外では明るく振る舞っています。

年中、年少、1歳7ヶ月の息子がいます。

毎日、育児に追われ充実感もなく過ごしています。
体重も10キロ増え、身なりもテキトーで楽しいことはありません。

外に出れば楽しいこともあるだろうとわかるのですが外に出たくないし、誰にも会いたくない。

楽しく過ごしている人を見ると辛いです。

こんな時どうしていますか？

外に出る時は仮面をかぶるように明るくしたりしています。

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