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はじめてのママリ
ココロ・悩み

喫煙を辞めたいけど方法がわからない。具体的な方法を教えてください。

不快にさせたらすみません。

完ミで喫煙者です。
もうどうしても辞められなくて嫌になります。
1本お化けが出てきます……

子どもたちのたくさん買いたいし
念願の二人目でお揃いも沢山させたい。
そんな意思があるのに嫌気がさします😞

喫煙者だったけど辞めたよって方どうやめましたか?

当たり前ですが検査薬した時点ではもう辞めてました。

コメント

なり

このコメントにも驚く方いると思いますが…
私は未だにやめられてません。
ストレスが多くて、煙と一緒に悩みも吐き出せる気がして…本当はそんな事ないのに。
やめようやめようって思っても、1本だけ1本だけと😓
私もやめ方知りたいです…自分に甘くて嫌気がさします😢

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます。
    私はつわりが重かったので匂いすら無理になって辞められたのですが、そうでないと無理だった気がします。iQOSだから本体売っちゃう?とか色々考えていますが……そう簡単にいかないですよね😞

    • 9月8日
  • なり

    なり

    私も長男の時は、紙タバコだったのですぐ悪阻で無理になりました。
    でも生まれてすぐ混合だったけどiQOS吸い始めました🥲
    それから全くやめられないですね…
    私はiQOSを人に預けたり売ってもどうにかして入手するくらい頭おかしくなる気がします😮‍💨

    • 9月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    iQOSだから辞められないのかなんなのか……
    あと悪魔の4歳すぎてストレス倍増してます🫠

    • 9月8日
  • なり

    なり

    4歳悪魔ですか😳
    うちは4歳になってもっと育てやすくなりました😳

    • 9月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    下が生まれたからでしょうか…
    赤ちゃん返りではなく、なんか悪魔なんですよね😂妹は可愛がっているけど、ママ嫌いみたいなそんな感じです。

    • 9月8日
  • なり

    なり

    下が生まれると変わるといいますもんね…
    4歳だからわがままにならないとは限らないんですね😭
    最愛の息子にママ嫌いと言われるのを想像するだけで悲しいです😢

    色々大変だけどタバコって無理にやめなくていいと思います。
    私が言っても説得力ないですが、ストレスばかり溜めるより少し息抜きできる時間も必要だと。
    その息抜きできる方法がタバコではなく、お互いに違うものが見つかるといいですね☺️

    • 9月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    1人でできるものが多い分楽ではありますが、夜中寝れないよりも4歳育児がしんどいです😂

    ありがとうございます🥹
    お互いに何かあるといいです!

    • 9月8日
moon

最初の3日間耐えれれば、次は1週間。。
本当に根性だけでやめてます😂
私はプルームXだったので、本体の充電器壊しました。
紙タバコはオプションでどこでも売ってましたが、もう買わないようにしてハーゲンダッツ買ったり。。

でもいまだに一本だけってなりますよ。
息子が喘息持ちでなかったら絶対吸ってます🙄

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます。
    iQOSなので本体売るかどうか迷ってます😂

    1本吸ったら終わりますよね…

    • 9月8日
  • moon

    moon

    妊娠出産、子どもの病気などきっかけないと、自分で辞めるのは難しかったです😭😭
    ちなみに私はグローだった時、壊れたから禁煙決意しましたが
    紙タバコがワンコインで買えてしまうので紙タバコ吸ってましたね。。。

    長女の産後はしばらくやめていられたのですが、一度吸いたいと思ってしまってからは
    毎日毎日家の中にタバコないか探してました笑
    旦那がアイコス置いて行った日があり、そこで吸ってしまい禁煙生活終わりました

    • 9月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはりきっかけないときついですよね、、
    置いてってしまったらもう無理です😂
    やめたいやめたーいのにって感じです🫠

    • 9月8日
ままり

夫も私もヘビースモーカーなんですけど
両親揃って喫煙者ってなんか嫌だな…って突然思って(笑)
iQOS捨ててひたすらガムと雨で乗り切りました!!🤣
たまにドクターベイプで気を紛らわしたり…

頑張ってください😭💓

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごい!!!!!
    ガムと飴でいけましたか🥹
    どのくらいでガム飴手放せましたか?😞

    • 9月8日
はじめてのママリ🔰

長らく喫煙者でしたが妊娠したいから禁煙しよう!と決意して持っていたタバコを捨て7年くらい1本も吸っていません。
タバコを吸いたいときはミンティアで乗りきりました!
最初の数日とラーメンの後の一服がやめられれば、あとはここまで禁煙頑張ったからという気持ちで乗りきれます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    決意が強くて尊敬します、、
    ミンティアですね😵‍💫

    ちょっと頑張りたい欲が出てきました。ラーメンはしばらく行かなければ、、

    • 9月8日