妊娠・出産
妊娠後期の運動について、妊娠中に自分なりに運動しているけど、他人から「もっと歩かないと意味ない」と言われてイライラしています。姿勢に気をつけながら歩いたり筋トレしたりしているけど、意味がないと言われると辛いです。
【妊娠後期の運動について】
自分なりに歩いたり柔軟したり
筋トレしたり運動してるんですけど
妊娠後期に入り
動悸が置きやすかったりお腹も大きくなってきて
休み休みで身体動かしてるんですけど
妊婦🤰経験のない方に
もっとしゃんしゃん歩かないと意味無くね？
とか言われて
イラッとしました
私なりに妊婦歩き？にならないよう
姿勢に気をつけながら歩いてます。
ブルガリアンスクワットしたり
全開脚したりなるべく動かしてるつもりです
そこで意味無いと言われるとやっぱり辛いです。
妊娠前に比べれば回数もやる項目も
減ったかもしれませんが、
- もち(生後11ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
運動えらいです👏
私中期なのに運動しなきゃと思って全くしてないです。笑
経験ない人(あってもですが)それはいらつきますね、、、
無視です！無視しましょう😇
もち
人それぞれ体調も違いますし
私は元々やってたのと
1人目の時太りすぎたので🤣𐤔
別にやってるから偉いとかは
思わないです。
張りやすい方もいますよね💦
無視します！
どんな妊婦さんも
お腹で命育ててるから
みんな偉いです👏
もち
お礼書き忘れてました💦
ありがとうございます😊♥️