サプリ・健康
みなさんの肩こり解消法なんですか?あと癖になってるのか月１で腱鞘炎に…
みなさんの肩こり解消法なんですか？
あと癖になってるのか月１で腱鞘炎になります😭
これってどうしたら痛み和らぎますか🥲
部活などやったことがなく大きな怪我もしたことなくて対処法がわからず😭
- くろねこ(2歳4ヶ月, 6歳)
m
香りが優しいサロンパスを貼ったり、脚を少しあげて壁につけて仰向けになったり、ふくらはぎをマッサージしたりしてます😀
ロードランナーの方で、ふくらはぎをよく使うから肩こり知らずみたいな事を言っていました📺
血流と関係してたと思います。
腱鞘炎はわかりません😭
整形外科になるのでしょうか…
お大事になさって下さい😣
コメント