そら
私は枕やクッションなどで調節して頭を高く(リクライニングベッドのように角度をつける)して仰向けで寝てました🙂
お腹の重心を若干左側に置くと寝やすかったです。
逆にシムス位はなんか苦しくてほとんどしてませんでした😅
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