コメント
はじめてのママリ🔰
プロテインがいいのではないかと！
ビタミンとかも入ってるやつがオススメです😊
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kana
お返事遅くなりすみません🙏
プロテインって筋肉つけるっていうイメージがあったんですが、運動なしでもいいのでしょうか？
はじめてのママリ🔰
運動してない人でも飲んでOKですよ！歩いたり家事育児したり動いてますよね？
筋肉をつきやすい身体にしてくれるので、どんな人でも飲んでいいものです。
食事でたんぱく質摂りすぎてるなら不要ですが、大抵の方足りてないかと。
今はプロテインにも他の栄養入ってるもの多いので😊
プロテイン飲むことで意識改革になって、運動習慣が出てくる方もいますよ！