

退会ユーザー
病院で薬を処方してもらうのが確実ですかね😌
私は薬を飲むほどではないですが時々なるので寝る前に必ずストレッチ行うようにしてます🙆🏻♀️多少は効果を得られている気がします!

RUU
同じくです😅
ほんと最近になって、
夜中に右側ふくらはぎがよくつって、まぢで辛いです😭左側もつりかけてはとどまっての感じで、びびってます😅
右は歩いてても筋肉痛もどきになってきて、ここ数日はしっかり湯船にはいって、足をとりあえずもんでます!寝る前も足をほぐしてます。
そのおかげかなにかはわからないですが、今のとこ2日間は、こむら返りしていないです😅
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