はじめてのママリ🔰
生理の時は「痩せよう」とするのはやめていますが、維持はしようと心掛けているので運動なし、食事だけはダイエット食にしています😊
猫大好き
生理前はあまり制限はしてないですね😅
生理中は水飲んでも太るので💦😅
生理終わってから食事制限とか運動を少し激しめにして維持してます😆
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