たけうち
悪阻の時期は仕方ないですよ！
体脂肪とかもあまり気にしなくて大丈夫かと(^^)/
わたしも最近では胃の不快感あってコーラばっか飲んでます(泣)
偏食すごいですが、今のところ順調です(^^)/
まゆ♪
私もつわりで、毎日パスタかおにぎりかそうめんなど、ほぼ炭水化物しかたべていなかったり、野菜ジュースを3本飲むなどかなり偏食でしたが、病院からはつわりの間はしかたないから、つわりがおさまったら、気をつけてね！っと言われてました。今18wですが、つわりも落ちつき、野菜や豆腐、根菜などバランスに気をつけてます꒰*´∀`*꒱
miku
妊娠中に体脂肪計に乗っても正しい体脂肪率はでないそうです。
なので気にしなくていいかと！
jojojo
私もツワリによる偏食で、
体脂肪率が急増しました>_<
しの☆さんは何%からの4%増なのか分かりませんが、
私は29%になってしまいました
でも、ツワリの時に無理は良くないので、今だけと割り切ってます
体調が安定したらしっかり
食事のバランス
運動
コントロールしようと思ってます！
ママが穏やかな気持ちでいるのがきっと、
赤ちゃんにも自分の身体にも一番だと思います(o^^o)
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