妊娠・出産

妊娠9ヶ月　今日昼寝を4時間30分した模様😰夜絶対寝れなくなりますよね。…

妊娠9ヶ月　今日昼寝を4時間30分した模様😰
夜絶対寝れなくなりますよね。
健康的な時間は15〜30分と耳にしてたのでこれはやばい
タイマー設定した方がいいのでしょうか？
いつもたまに1.2時間寝るくらいでした。
個人的には一日潰れてくれた方がお産に近付いて嬉しいです🥺

• 妊娠9ヶ月
• 昼寝
• お産
• 健康