コメント
ルナ
踏み台昇降はやってませんが、１日にトータル２時間位しか運動しませんでした😂
そんな私は41週で出産しました🤰🏻
退会ユーザー
私はどうしてもこの日に生まれてきてほしいと思う日があり、2時間くらい家の階段昇り降りしてました😊
そして疲れたらスクワット、
また階段昇り降りみたいな感じでしてました！
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リムーヴ
2時間階段登り降りできるんですか！！！！凄すぎます！！
凄くゆっくりやってるとかではなく速度は普通ですか？？- 8月23日
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退会ユーザー
お腹が大きくてゆっくりだとは思いますが、
普通に普段階段登るペースで登ってました😊
その日じゃないと担当医が嫌な先生続きだったので、どうしてもその日にうみたくて🤣
ただ陣痛中、産後と筋肉痛や足の攣りがやばかったです💦- 8月23日
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リムーヴ
そのくらいのペースで2時間できるんですね。。運動不足を実感しました。。笑
もう少し頑張ってみます！ありがとうございます😊- 8月23日
リムーヴ
2時間も運動してるんですねー😵私何もしてなさすぎて体力かなり落ちてるんですかね。。出産する体力あるかな。。笑