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テン
妊娠・出産

つわりでつらい状況。体調が悪く、精神的にもきつい。精神のケア方法を教えてください。

つわり辛い。
吐き気と嘔吐で水分とフルーツはかろうじて取れていますが他は全くです😭
胃が空っぽで余計に吐き気。食べても食べなくても吐き気。
体力もなくお風呂も入れずトイレに行くだけで息切れ。
精神的にきつくて。
みなさんどうやって精神保ってますか😭

コメント

deleted user

つわりお辛いですよね😭💦
私は水分も摂れず…
常に吐き気ムカムカで体重も減少していて、常にフルーツ飴やミルク飴を舐めていました！
お風呂も2〜3日に1回💦
精神は…ASMRを聞いたりとにかく横になって寝ていました😭
あとは16週までには治るはず！！と思い込んで過ごしました🥹

  • テン

    テン

    毎日毎日時間が過ぎるのも遅く耐えるしかない毎日が辛いです。ASMR聞いてみます😭😭

    • 8月17日

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